Kennst du diesen Moment, wenn eine leise Stimme in dir sagt: „Das hier passt nicht mehr.“ Vielleicht spürst du, dass du aus einer alten Version von dir herausgewachsen bist. Oder dass eine Verbindung, die dir einmal Kraft gegeben hat, jetzt nur noch schwer auf dir lastet. Und trotzdem halten wir oft fest. Aus Angst. Aus Gewohnheit. Weil das Loslassen uns direkt ins Unbekannte führt – und das kann ganz schön beängstigend sein.

Wenn du genau da gerade stehst – am Rand von etwas Neuem, mit einem Fuß noch im Alten – dann ist dieses Ritual für dich. Zazi öffnet einen Raum, in dem du klar sehen kannst, was dich noch hält. Wo du liebevoll anerkennen darfst, was war. Wo du fühlen und loslassen kannst – auf eine Art, die nicht hart oder abrupt ist, sondern weich, respektvoll und heilsam.

Egal, ob es um eine Person geht, ein altes Ich, ein offenes Kapitel, eine Erinnerung oder eine Verbindung, die sich zu eng anfühlt – hier bekommst du die Möglichkeit, dich bewusst und mit Würde davon zu lösen. Damit Raum entsteht. Für dich. Für das, was kommen will.

💙 Soul Spark: Für alle, die bereit sind, alte Fäden zu lösen – nicht im Groll, sondern in Dankbarkeit. Damit dein Leben wieder größer wird als das, was du hinter dir lässt.

👉 Für alle, die neu dabei sind: Es gibt eine vorbereitende 15-minütige Gruppen-Hypnose-Audio, die dir hilft, dich optimal auf die Reise einzustimmen.

💶Kosten: USC Check-In + 10€ oder 20€

Foto ©Unsplash

Manchmal braucht es einfach einen Moment zum Innehalten – raus aus dem Trubel, rein ins Spüren. Dieses Ritual ist genau so ein Raum. Wir feiern die Fülle des Sommers und laden dich ein, wieder bei dir selbst anzukommen.

In einer liebevoll gehaltenen Gruppe tauchen wir gemeinsam ein – mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie, einem kraftvollen PSYCHEDELIC BREATH® Ritual und einem tiefen Gong Bath, das deine Zellen vibrieren lässt. Alles darf da sein: Loslassen, Auftanken, Wachsen.

💙 Für alle Geschlechter offen. Du bist willkommen – genau so, wie du bist.

✨ Was dich erwartet:
🍫 Kakao Ceremony – für Herzöffnung & Verbundenheit
🔥 SōL Ritual – Ankommen & Intention setzen
🌬️ PSYCHEDELIC BREATH® – tiefe Atmung, tiefe Transformation
🔔 Gong Bath – Sound, der dich bis in jede Zelle trägt
🥑 Vegane, glutenfreie Snacks – zum Nähren und Ankommen

💙 Soul Spark: Für alle, die Lust haben, den Sommer nicht nur draußen, sondern auch im eigenen Inneren zu feiern – mit Weite, Herz und Präsenz.

💶Kosten: 66€

Foto ©Unsplash

Lust auf einen Nachmittag voller Magie, Leichtigkeit und ein bisschen liebevollem Chaos? Dann hüpf mit dem Nourished.Berlin Collective ins Kaninchenloch – zu Nourished in Wonderland!

Dich erwartet ein wunderbar schräges Teekränzchen voller Überraschungen: mit leckerem Essen, verrückten Drinks, Live-Musik, kreativen Spielereien und ganz viel Community-Vibes.

✨ Was dich erwartet:
🍵 Tea on Tap – Kräuterwunder, Snacks & wilde Drinks
🎤 Live-Musik von Bussi Baba & Schubi Straßenfeger
🎭 Alberne Spiele, kleine Challenges und großes Lachen
🎨 Collage-Station – schnipseln, kleben, kreativ werden
🍄 Eine Tombola voller schöner, schräger Überraschungen
🌿 Stöbern im Nourished-Shop: von Brotbacktools bis Kräutermedizin

Und weil das Leben einfach mehr Spaß macht, wenn wir uns nicht so ernst nehmen: Kostüme sind ausdrücklich erwünscht! Ob Mad Hatter, Grinsekatze oder einfach du in deiner wildesten Version – let’s get whimsical.

💙 Soul Spark: Für alle, die den Sommer feiern wollen – mit Spaß, Kreativität und einer Prise Verrücktheit. Ein Nachmittag zum Staunen, Lachen und Zusammenkommen.

💶Kosten: free

Foto ©Edible Alchemy - Alexis Goertz

Im Juni & Juli gibt es im SHA-LA Studio im Prenzlauer Berg eine spezielle Reihe von Face Yoga Stunden in Kooperation mit Rosental Cosmetics. In der Stunde werden Lymphdrainage, Atemarbeit & Gua Sha kombiniert, um dir den perfekten Glow ins Gesicht zu zaubern.

Mit Berührung, Dehnung und Massage wird deine Haut sanft bearbeitet. Während der Session bekommst du einen kleinen Handspiegel, um deine Gesichtsmuskeln bewusst wahrzunehmen und die Übungen auch zu Hause umzusetzen.

💙Soul Spark: Face Yoga für den perfekten Glow!

💶Kosten: 19€

Foto ©unsplash

Einatmen, ausatmen, loslassen – und das mitten auf dem Wasser.

„Float & Flow“ ist ein 3-stündiger Mini-Retreat auf einem Boot, der dich sanft raus aus dem Alltagsstrudel und zurück zu dir selbst bringt. Bewegung, Ruhe, Reflexion – alles inmitten von frischer Luft, Sommerlicht und dem beruhigenden Schaukeln der Wellen.

Was dich erwartet:
🌊 ein fließender Vinyasa-Flow zum Wachwerden und Spüren
🌬️ sanfte somatische Bewegung, um dich zu erden
🧘 eine geführte Meditation, die deinen Geist klärt
🖊️ Journaling mit kleinen Impulsen für neue Perspektiven
🍑 ein gesunder Snack zum Genießen
💛 und einfach: Zeit. Für dich. Ohne Müssen, ohne Eile.

Ganz egal, ob du neue Energie brauchst, dich nach Ruhe sehnst oder einfach einen schönen Nachmittag mit dir selbst verbringen willst – auf diesem Boot bist du goldrichtig.

💙 Soul Spark: Für alle, die den Sommer nicht nur draußen, sondern auch innen spüren wollen. Leichtigkeit tanken, sich treiben lassen – und wieder bei sich ankommen.

💶Kosten: 55€

Foto ©Unsplash

Zwischen Festivalplänen, Späti-Bier und Sommer-FOMO mal kurz atmen?

Nicole & Teresa vom MATILDA KOLLEKTIV laden FLINT*A-Personen (21+) zu einem ganz besonderen Raum ein: ruhig, weich, bewusst. Ein Abend nur für dich – mit sanftem Yoga, achtsamer Cannabis-Zeremonie (optional!) und ganz viel Raum zum Runterkommen.

Du startest mit einer Meditation, tauchst dann gemeinsam in die Zeremonie ein – mit Atem, Bewusstsein, vielleicht einem Vape oder Edible – und lässt dich anschließend von einem langsamen Yoga Flow durch den Körper tragen. Kein Leistungsding, keine Flexi-Goals. Nur Verbindung.

💨 Cannabis ist optional – du bist auch ohne herzlich willkommen. Alles darf, nichts muss. Es braucht keinerlei Vorerfahrung. Nur dich.

Was du mitbringen solltest:

• Bequeme Kleidung

• Ein Journal & Stift

• Deinen eigenen Vaporizer oder Edible, wenn du möchtest

💙 Soul Spark: Für alle FLINT*A-Seelen, die mal kurz aus dem Trubel aussteigen wollen. Weich werden. Sich erinnern, wie sich echte Präsenz anfühlt. Vielleicht mit Cannabis, aber ganz sicher mit Herz.

💶Kosten: 35€ (bis 29.06. gibts 2für1)

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Kunst und Körper, Atem und Architektur – seit dem 31. Mai ist der Skulpturengarten der Neuen Nationalgalerie wieder offene Bühne für bewegte Morgen.

Inmitten von Stahl, Stein und Stille lädt dich Jivamukti-Lehrerin Tana-Maria zu einer dynamischen Yogastunde ein – offen für alle Levels und mit Fokus auf Präsenz, Wahrnehmung und die feine Verbindung zwischen Bewegung und innerem Raum.

Du brauchst nur deine Matte, bequeme Kleidung und vielleicht ein bisschen Vorfreude. Vor Ort gibt’s nur wenige Matten, also bring am besten deine eigene mit.

Wer nach der Stunde noch in die Neue Nationalgalerie möchte, bekommt mit dem Yoga-Bändchen einen ermäßigten Eintritt fürs Museum – eine schöne Gelegenheit, nach innen und außen zu schauen.

Wichtig: Bei Regen wird verschoben oder abgesagt. Und wer zu spät kommt, bleibt leider draußen – also lieber ein paar Minuten eher da sein.

💙 Soul Spark: Yoga trifft Kunst trifft Frischluft.

💶Kosten: 17€

Foto ©Neue Nationalgalerie

Stell dir vor: Du startest den Morgen mit einer richtig belebenden Kundalini Yoga Kriya und öffnest dein Herz mit wunderschönem Mantra Chanting zum indischen Harmonium. Es ist die perfekte Gelegenheit, um deinen sonst so aktiven Kopf mal zur Ruhe zu bringen. Durch gezielte Yoga-Techniken und Mantras, die total auf dich abgestimmt sind, kannst du dich so richtig entspannen und dich wieder mit deinem Herzen verbinden.

Die wunderbare Sophia Katschinski leitet das Ganze. Sie ist eine echte Stimmexpertin, Kundalini Yoga-Lehrerin und hat sogar ein Buch geschrieben ("Entdecke deine Stimme"). Mit fließenden Asanas, bewusster Atmung und eingängigen Mantras hilft sie dir, deine innere Verbindung zu dir selbst zu stärken. Egal, ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder nicht – das ist wirklich für alle, die ihr Wochenende mit frischer Energie und entspannter Präsenz beginnen möchten.

Pack einfach Wasser und deine Yogamatte ein, und dann kann's losgehen!

💙Soul Spark: Manchmal braucht die Seele einfach eine bewusste Pause, um sich neu auszurichten und wieder ganz bei sich anzukommen. ✨

💶Kosten: 18€ oder 15€ ermäßigt

Foto ©Dussmann

Der Sommer zeigt sich ja gerade von seiner besten Seite – alles ist hell, lebendig und voller Energie. Die Sommersonnenwende ist so ein magischer Punkt im Jahr, der uns einlädt, mal innezuhalten, die Akkus aufzuladen und unser inneres Feuer ganz bewusst zu spüren.

Bei diesem besonderen Event zum längsten Tag des Jahres und der kürzesten Nacht wird alles miteinander verbunden: Bewegung, Stille, Naturverbundenheit und Rituale. Freu dich auf eine Mischung aus fließendem Yoga, freiem Tanz, achtsamer Körperarbeit und einer wunderschönen Lichtzeremonie, die an das indische Aarti-Ritual erinnert.

Darauf kannst du dich freuen:

• Ein Opening Circle mit duftenden ätherischen Ölen.

• Einen kraftvollen Solstice Yogaflow mit Sonnengrüßen und Herzöffnern.

• "Dance with the elements": ein freier Tanz, der dich mit den Elementen Feuer, Wasser, Erde und Luft verbindet.

• Restore & Sound: Sanfte Haltungen, um deinen Körper zu mobilisieren, begleitet von Klängen für eine tiefe Entspannung.

• Mantra Singing: Gemeinsam singt ihr das Gayatri Mantra, das Mantra des Lichts der Weisheit und Erkenntnis.

💙Soul Spark: Nutze die längsten Tage des Jahres, um dein eigenes Licht zu feiern und es in die Welt zu strahlen! ✨

💶Kosten: 25€ + USC Check-In oder 33€

Foto ©YouGlow

Stell dir einen Samstag vor, der ganz dir gehört – kein Stress, kein Handy, nur du, deine Matte und liebe Menschen um dich herum.

Zum International Yoga Day laden dich Sana Studio und OMNI Yoga zu einem besonderen Mini-Retreat ein: Zwei Stunden, die sich nicht nur nach Praxis, sondern nach echter Verbindung anfühlen. Erst gemeinsam ankommen, atmen, bewegen – dann weiterziehen zum entspannten Brunch bei Blumental ums Eck.

Es geht nicht um Leistung oder Tiefe im Spagat, sondern um Tiefe im Miteinander. Um einen Moment, den du ganz bewusst für dich und dein Nervensystem wählst – und gleichzeitig mit anderen teilst.

🧘‍♀️ 10:00–12:00 Meditation, Pranayama & Yoga (co-teaching)
🥐 12:30–14:00 Brunch im Blumental

💶Kosten: 55€

Foto ©Unsplash

Wer sagt eigentlich, dass Spiritualität immer ernst und nüchtern sein muss? Die Sublime Society lädt ein zu einem Abend voller Tarot, Runen, Cocktails und Erkenntnisse – stilecht im KNAST (also im charmanten Neuköllner Restaurant, nicht im echten Gefängnis).

Zwischen Kerzenschein, Absinthfontainen und dem feinen Rauschen spiritueller Spannung kannst du dir die Karten legen lassen, den Runen lauschen und dabei vielleicht mehr über dich selbst erfahren, als du vorher gedacht hättest.

Das Ganze findet in entspannter, intimer Atmosphäre statt – mit Drinks in der Hand, guten Gesprächen und einer Prise Magie. Keine Wahrsagerei, kein Hokuspokus – sondern ein spielerischer Zugang zu Symbolen, die uns schon lange begleiten.

💙 Soul Spark: Spirituelle Tiefe trifft auf gepflegten Wahnsinn. Und auf Absinth.

Hungrig danach? Dann am besten gleich einen Tisch im Restaurant THE KNAST reservieren – zur spirituellen Nahrung gibt’s dort auch was auf den Teller.

💶Kosten: 15€

Foto ©The Knast

Ich freue mich, so eine coole Eventreihe mit euch zu teilen - an vier Abenden trifft Tarot auf die Kunst des Kochens und Essens. Die Eventreihe ist von den vier Elementen inspiriert und startet am Montag, den 16.06. mit dem Element Luft, das mit den Schwertern im Tarot verbunden ist. Der Geschmack jedes Elements wird in das Essen integriert und in Verbindung mit Tarot gesetzt, um deine Sinne zu beleben und durch geführte Reflexionen dem Rhythmus der Jahreszeiten zu folgen.

💙 Soul Spark: Lass dich von den Karten des Tarot inspirieren und vom Essen beleben!

💶Kosten: 60€

Foto ©Ohne Berlin

Tauche ein in die zeitlose Schönheit von Ikebana, der japanischen Kunst des Blumenbindens. Egal, ob du Anfänger*in bist oder schon Erfahrung hast – dieser Workshop ist für alle geeignet.

Was dich erwartet:

• Geschichte und Philosophie von Ikebana kennenlernen

• Praktische Anleitung, um dein eigenes, harmonisches Arrangement zu gestalten

• Kreativität entfalten und innere Ruhe durch florale Kunst erfahren

Es gibt zwei Workshops am 15.06.25 um 13.00 und um 15.00 Uhr.

💙 Soul Spark: Für alle, die mit Achtsamkeit, Freude und einem offenen Herzen ihre kreative Seite entdecken wollen – ganz ohne Druck, nur pure Entfaltung und Schönheit.

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Platz per Email an oharaschuleberlin@gmail.com oder wenn du bei Santosha in Mitte im Studio bist.

💶Kosten: 28€

Foto ©Unsplash

Bei dieser Shamanic Voice Activation wird dich Nanjing deiner Stimme näherbringen - nicht um zu performen, sondern um zu fühlen, loszulassen und sich zu verbinden. Du wirst rhythmische und traditionelle Stimmübungen durchführen, um Spannungen und gespeicherte Emotionen durch Klang zu lösen und deine Lebensenergie und deine Ganzkörperpräsenz zu erwecken. Nanjing wird dich mit Trommeln begleiten, die dich durch die Stunde tragen.

💙Soul Spark: Wir lieben schamanische Sachen, wenn diese dann noch dabei helfen sich selber näherzukommen - nen Traum!

💶Kosten: 40€

Foto ©Unsplash

Lust auf eine Open-Air-Yogastunde? - Dann haben wir hier was für dich: Am Samstag, den 14.06. gibt es eine Yogastunde auf der Dachterrasse des Bikini Berlin in Charlottenburg. Die Yogastunde findet nicht nur Open-Air statt, sondern wird auch noch mit Aroma verbunden. Die ätherischen Öle sollen die Wirkung verschiedener Yoga-Übungen verstärken.

Bitte bring deine Yogamatte und, je nach Wetter, eine Kopfbedeckung mit. Bei schlechtem Wetter findet die Stunde in einen Raum im Bikini Berlin statt.

💙 Soul Spark: Duftyoga auf einer Dachterrasse - nehmen wir!

💶Kosten: 10€

Foto ©Bikini Berlin

Wir räuchern doch alle sehr gerne - nicht wahr 😉? Warum also nicht mal nen Workshop dazu besuchen. Im Om Shiva lernt ihr am 14. Juni zusammen mit Marcella die Kraft verschiedener Pflanzen und ihre traditionellen Anwendungen kennen. Sie führt euch in Rituale ein, um Räume zu reinigen, Rituale zu unterstützen und dich mit Intuition zu verbinden. Am Schluss stellst du deine ganz eigene Räuchermischung zusammen, die dich in deinem Alltag begleitet und unterstützt.

💙Soul Spark: Nichts ist so erdend wie Räuchern!

💶Kosten: €15+Check-in oder 23€

Foto ©Unsplash

Hypnose ist kein Zaubertrick, sondern ein Zustand tiefer Entspannung, in dem der Verstand leiser wird – und wir Zugang bekommen zu dem, was darunter liegt: Intuition, innere Bilder, alte Erinnerungen, neue Perspektiven.

In dieser geführten Gruppenreise lädt dich Zazi ein, dich wieder mit deinem inneren Vertrauen zu verbinden. Du brauchst nichts zu wissen, nichts zu lösen – es reicht, wenn du da bist. Mit allem, was du gerade fühlst.

Die Reise hilft dir, einen Gang runterzuschalten, deine innere Stimme besser zu hören und dich wieder an deine eigene Kraft zu erinnern – leise, klar und ganz ohne Druck.

💙 Soul Spark: Manchmal liegt die Antwort in der Stille, nicht im Denken.

💶Kosten: USC Check-In + 10€ oder 20€

Foto ©Unsplash

Ein Raum für echte Begegnungen – mit Tee & Gebäck.

Zwischen Yoga, Alltag und To-do-Listen bleibt oft wenig Zeit, um wirklich anzukommen – bei sich und bei anderen.
Der Community Circle lädt dich ein, genau das zu tun: innezuhalten, zu reflektieren und dich mit Menschen auszutauschen, die wie du auf dem Weg sind.

Kein Leistungsdruck, kein Smalltalk – einfach ehrliche Gespräche, gemütliche Stimmung und vielleicht ein neuer Gedanke, der bleibt.

💙 Soul Spark: Komm vorbei, schnapp dir ein Gebäck und lerne die Menschen hinter den Matten kennen.

💶Kosten: 10€

Foto ©Unsplash

Wenn du Lust hast, mal wieder was mit deinen Händen zu machen – abseits von Tastatur und To-do-Liste – dann schnapp dir eine Freundin (oder komm allein) und tauch ein in die Welt der Trockenblumen. In diesem Workshop gestaltest du dein eigenes Wallhanging – also ein florales Kunstwerk für die Wand.

Nach einer kleinen Einführung in die Basics der Trockenblumen geht’s direkt ans Werk: Binden, stecken, arrangieren – alles ganz entspannt und mit liebevoller Anleitung. Vorkenntnisse brauchst du nicht, nur ein bisschen Neugier und Freude am Ausprobieren.

Das Schöne: Du gehst nicht nur mit deinem selbstgemachten Blumenkranz nach Hause, sondern auch mit ein bisschen Stolz im Herzen und vielleicht sogar Blüten in den Haaren.

💙 Soul Spark: Kreativer Flow, hübsche Deko und ein Nachmittag ganz ohne Bildschirm – klingt nach einem guten Deal, oder?

Materialien, Snacks & Getränke sind inklusive – du brauchst nur eine Tasche fürs fertige Kunstwerk und deine gute Laune mitbringen.

💶Kosten: 65€

Foto ©Unsplash

Wann hast du das letzte Mal nichts gemacht – also wirklich nichts? Kein Scrollen, kein Planen, kein Optimieren? In einer Welt, die ständig nach „mehr“ ruft, fühlt sich „weniger“ manchmal wie ein radikaler Akt an.

Dieser Workshop lädt dich ein, genau das zu erkunden: Wie fühlt es sich an, einfach nur zu sein – ohne etwas leisten zu müssen?

Mit Meditation, sanften Körperübungen und Raum für ehrliche Fragen schauen wir gemeinsam auf Themen wie:

• Was bedeutet eigentlich „nichts tun“ – und warum ist das so schwer?

• Wieso träumen wir alle vom Slow Life, hetzen aber trotzdem weiter?

• Wie kann Stille zur täglichen Ressource werden?

• Was verändert sich, wenn wir inneren Raum schaffen?

💙 Soul Spark: Kein Optimierungsprogramm, sondern ein liebevoller Stopp-Knopf. Einfach nur du, in deinem Tempo, mit allem was gerade da ist.

Am Ende nimmst du keine To-do-Liste mit – sondern vielleicht ein neues Gefühl für dich selbst.

💶Kosten: 15€

Foto ©b23 Space

Ein neuer Ort für Yoga, Verbindung und Anfang – und du bist eingeladen, dabei zu sein.

Zum Start des neuen Open Studios in Neukölln findet eine besondere Opening Ceremony statt: Eine sanfte Meditation zum Ankommen, um gemeinsam Intentionen zu setzen – für inneren und äußeren Frieden, für Verbindung, für einen guten Anfang.

Im Anschluss bringt euch ein fließender Vinyasa Flow in Bewegung und Atem zusammen. Danach gibt es Tee, kleine Snacks und Raum für Begegnung.

💙 Soul Spark: Ein neuer Raum entsteht – Yoga & Intention Setting in Neukölln!

💶Kosten: USC Check-In, Drop-in 22€

Foto ©Open Studios

Dieses besondere Tagesretreat in Berlin-Mitte lädt dich ein, den Frühling bewusst zu begrüßen – mit Bewegung, Kreativität, Kakao und der transformierenden Kraft des Feuers. Gemeinsam mit Alexa & Em erkundest du, was losgelassen werden darf und was neu entstehen will.

Der Tag startet mit einer grounding Praxis (Asana, Pranayama, Meditation), gefolgt von einem Cacao Sharing, freier Bewegung und kreativem Journaling. Nach einem stillen, gemeinsamen Lunch klingt das Retreat mit einer restorative Praxis und Sound Bath aus – zum Integrieren und Ankommen.

Inklusive sind 6 Stunden bewusste Praxis, hochwertiger Bio-Kakao und eine Community-Mahlzeit, zu der jede*r etwas Selbstgemachtes mitbringt – am besten saisonal & vegan.

💙 Soul Spark: Ein schöner Impuls für alle, die ihre innere Flamme nähren und bewusst in ein neues Kapitel starten möchten.

💶Kosten: 70-140€

Foto ©unsplash

Wenn sich im Außen viel verändert, kann es wohltuend sein, nach innen zu lauschen. In dieser besonderen Session treffen zwei kraftvolle Heilfrequenzen aufeinander: Reiki und Gong.

Die Farbe Violett wird oft mit Spiritualität, Intuition und Transformation in Verbindung gebracht und steht im Reiki für das Kronenchakra (Sahasrara). Gemeinsam mit der heilenden Energie des Reiki und den universellen Klängen des Gongs entsteht ein Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich neu ausrichten darfst.

Diese Session unterstützt dich dabei, das Herz zu öffnen, Altes zu transmutieren und den Blick für deinen eigenen Weg zu erkennen.

💙 Soul Spark: Wir empfehlen dieses Event allen, die sich nach innerer Ruhe, Klarheit und einem liebevollen Reset sehnen.

💶Kosten: USC Check-In oder 18€

Foto ©Unsplash

Sich mal wieder mit Freunden zum Basteln treffen - klingt doch traumhaft! Bei diesem Workshop bedruckst du deine eigene Tragetasche mit bunten Mustern und Farben und kannst dich ganz kreativ austoben. Zusätzlich wirst du mit Masala Chai und indischen Snacks verwöhnt. Es wird alles bereitgestellt was zum Bedrucken benötigt wird und am Schluss kannst du deine ganz persönliche Tragetasche mit nach Hause nehmen.

💙Soul Spark: Sich künstlerisch zu betätigen, ist gut für die Seele - wir lieben’s!

💶Kosten: 59€

Foto ©Meenaa

Es wird wieder Sommer und Zeit für einen Tag am See. Wenn du Lust hast diesen mit einer Breathwork-Session zu verbinden, ist dieses Mini-Retreat genau das richtige für dich. Lass dich von Kim Gerlach durch eine transformative und erweckende Breathwork Einheit führen und beende deine Praxis mit einem Dip im See.

💙 Soul Spark: Geniesse den Garten und einen privaten Seezugang um wieder bei dir anzukommen.

💶Kosten: 26€

Foto ©SuN and rise

Tauche ein in eine Fusion aus kraftvollem Vinyasa Flow, elektronischen Live-Beats und tiefgehender Entspannung. Anna leitet dich durch einen energiegeladenen Flow, während Mandy – DJane & Yogalehrerin – den Sound live kreiert. Nach der Bewegung folgt die Stille: Mandy führt dich durch sanftes Yin & Restorative Yoga, bevor du beim Sound Bath vollkommen loslassen kannst.

💙Soul Spark: Bleib noch für Drinks, Dance & gute Gespräche. Lass dich von der Musik tragen, spüre die Verbindung – mit dir selbst und der Community.

💶Kosten: 24,90 € oder USC Check-in + Paypal (14,90) - Tickets im Link

Foto ©Casa Flow

Im Rebellion Yoga in Mitte kannst du im Mai deine Yogapraxis mit Live-Klängen vom Klavier begleiten lassen. Yogalehrerin Barbara Pascaly und Pianistin Elena Escouflaire leiten dich im Rhythmus der Klaviermusik durch eine Choreografie aus aktiven Yoga Asanas, gefolgt von erholsamem Yin Yoga und einem ausgedehnten Shavasana, bei dem du nochmal ganz in Ruhe den Klavierklängen lauschen kannst.

💙Soul Spark: Bei beruhigender Klaviermusik lässt es sich bestimmt besonders gut entspannen ;-)!

💶Kosten: 38€

Foto ©Rebellion Yoga

Stärke deine sexuelle Energie und deine Beziehung zu deinem Körper - Erforsche zusammen mit Iara wie Lust das Nervensystem neu formt. Mit Breathwork, intuitiven somatischen Bewegungen und achtsamen Berührungen begrüßt du alle Emotionen und erschließt die angeborene Fähigkeit des Körpers zu heilen, zu wachsen und zu erschaffen.

💙Soul Spark: Kleine “Pleasure-Momente” kommen in unserem Alltag oft zu kurz - finde hierin zurück!

💶Kosten: USC Check-in oder 18€

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