Mehr Ruhe, mehr Spüren, mehr Verbindung mit TCM

Der Sommer bringt Licht, Lebendigkeit und Begegnung – aber auch Hitze, Überforderung und die leise Gefahr, uns selbst zu verlieren, wenn alles zu viel wird.
Heart of Shen ist eine Einladung, genau dann zurückzukehren – zu dir, zu deinem Körper, zu einem sanften, ausbalancierten Rhythmus.

Angelehnt an die Fülle und Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) führt dich Jenny durch einen Tag, der nährt, kühlt und zentriert. Du lernst, wie der Sommer aus TCM-Sicht wirkt – auf Körper, Emotionen und Geist – und wie du mit einfachen Ritualen wieder ins Gleichgewicht findest.

✨ Was dich erwartet:
🔥 Einführung in die TCM-Lehre des Sommers
👅 Zungendiagnose & Körpersignale lesen
💧 Qi Gong Vinyasa für die Feuer-Wasser-Achse
🌙 Yin Yoga & Akupressur mit Shen-Ölen
💆‍♀️ Herzmeridian-Massage & Ohrensamen zur Nervensystemregulation
📖 Journaling & Reflexion
🥢 Kleine Leckereien nach TCM-Ernährungslehre
🎁 Und ein liebevoll gepacktes Geschenk

💙 Soul Spark: Für alle, die den Sommer nicht nur feiern, sondern auch halten möchten – mit mehr Ruhe, mehr Spüren, mehr Verbindung zum eigenen Inneren.

💶Kosten: 55€

Foto ©sanastudio