Eine Reise nach innen, zu dir selbst

Manchmal ruft der Körper nach etwas anderem als Power – nach Zentrierung, nach Balance, nach einem sanften „Ich bin da“.
Dieser Workshop ist eine Einladung an alle Frauen, tiefer in den eigenen Körper einzutauchen, den Beckenboden als Kraftquelle zu entdecken und hormonelle Prozesse auf natürliche Weise zu unterstützen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst zuzuhören. Zwischen fließender Bewegung, gezielten Übungen und tiefer Entspannung findest du in diesen Stunden Raum für neue Verbindung mit dir selbst.

✨ Was dich erwartet:
🌿 Kräftigende Asanas für Beckenboden & Körpermitte
💫 Yogaübungen & Atemtechniken zur Harmonisierung deines Hormonhaushalts
🧘‍♀️ Sanfte Flows für Flexibilität & Leichtigkeit
🕯️ Geführte Meditation & lange Tiefenentspannung
🌸 Zeit, zur Ruhe zu kommen und bei dir anzukommen

💙 Soul Spark: Für alle Frauen, die wieder in Kontakt mit ihrem Körper treten wollen – mit Kraft, mit Ruhe, mit Vertrauen. Eine Reise nach innen, zu dir selbst.

💶Kosten: 49€

Foto ©unsplash